很多人到了一定年纪，或者压力比较大时，会出现入睡困难、失眠等情况。当睡不着时，闭目养神有休息效果吗？01闭目养神效果如何？闭目养神就是在安静清醒的情况下，保持“啥都不想”的状态。一项研究发现，闭目养神时，大脑不积极参与对外界的反应，这时脑电波表现与睡眠期间基本相同。大脑在清醒时和睡着时，发出的脑电波

胃，是个很多人关心的器官。胃疼、反酸、恶心……这些常见的不适，很多人第一反应是“是不是吃坏了”“没吃饱”“吃太多”。但你有没有想过，有时候真正让你“胃不舒服”的，可能不是饭桌上的东西，而可能是情绪、压力？近些年来越来越多的研究逐渐揭示了我们的大脑和肠道之间，确实存在一条神秘的“隐形通道”，90%的人

4月24日下午，中国电信洋浦分公司在洋浦航运大厦举办专项推介活动，依托“云网融合”核心技术优势，重磅推出AI云电脑、安全大脑、AI云眼监控等系列创新产品，通过与企业客户面对面深度交流，全方位展示智慧化服务实力，为儋洋企业数字化转型注入强劲动能，推动政企合作迈向新高度。云网融合活动现场，技术专家详细阐