秋季干燥，最宜润养提到秋季最“润”的食物一定不能少了杏仁它益血管、抗氧化、抗衰老润肺止咳、通便做菜煲汤、做饮品、入药是生活中备受大家喜爱的食材杏仁里面大有门道儿但有些杏仁一定要谨慎食用杏仁好处多多杏仁不仅是美味的食物，还具有很高的药用价值。益血管 抗氧化 抗衰老现代研究发现，杏仁富含不饱和脂肪酸和维